Naar schatting heeft ongeveer 1 procent van de Nederlandse vrouwen last van vaginisme. De vagina gaat dan letterlijk op slot waardoor het vaak niet mogelijk is om seks te hebben. Zelfs het inbrengen van een tampon lukt niet. Dit kan heel frustrerend zijn omdat je wel seks wilt hebben, maar het simpelweg niet lukt. Gelukkig kan deze aandoening goed behandeld worden met de juiste hulp.
De behandeling van vaginisme bestaat vaak uit het leren ontspannen van de bekkenbodemspieren in combinatie met psychologische hulp door een seksuoloog. Onze seksuologen zijn gespecialiseerd in het behandelen van vaginisme door middel van gesprekstherapie.
Wat is vaginisme?
Wanneer iemand vaginisme heeft, spannen de spieren rond de vagina zich ongewild aan. Hierdoor kan het lastig of zelfs onmogelijk zijn om een tampon, vinger of penis in de vagina in te brengen. De bekkenbodemspieren worden samengeknepen waardoor de opening van de vagina erg nauw wordt. Het lukt sommige vrouwen om iets in te brengen, maar dit gaat dan gepaard met een pijnlijk gevoel.
Vaginisme is een onbewuste reactie van het lichaam. Het betekent dus niet dat een vrouw geen seks wilt hebben.
Hoe ontstaat vaginisme?
Veel mensen denken dat vaginisme een lichamelijke oorzaak heeft. Dit is mogelijk, maar meestal ontstaat vaginisme door psychische factoren, zoals angst of seksueel trauma.
Angst
In veel gevallen ontstaat het ongewild aanspannen van de bekkenbodemspieren door een onderliggende angst. Je bent bijvoorbeeld bang dat de seks pijn gaat doen of dat het niet lekker is. Hierdoor trekken de spieren samen en wordt de opening van je vagina erg nauw.
Seksueel trauma
Ook seksueel trauma of een nare ervaring in het verleden kan onbewust voor het samenknijpen van de bekkenbodemspieren zorgen. Bijvoorbeeld wanneer je te maken hebt gehad met seksueel misbruik, maar ook als je eerder pijn bij het vrijen hebt gevoeld.
Lichamelijke oorzaken
In zeldzame gevallen ontstaat vaginisme door lichamelijke oorzaken. Zo kan het bijvoorbeeld ontstaan door een soa, ontstekingen of infecties en hormonale veranderingen tijdens de overgang. Denk je dat de pijn ontstaat door een lichamelijke oorzaak? Dan is het belangrijk om naar de huisarts te gaan.
Maak kennis met onze seksuologen
Gevolgen van vaginisme
Vaginisme kan voor veel schaamte en frustratie zorgen. Veel vrouwen willen wel seks hebben, maar het lukt simpelweg niet. Uit schaamte wordt er niet over gesproken en dus blijven ze last hebben van het probleem. Ze komen in een vicieuze cirkel terecht en hebben steeds minder zin in seks.
Ook kan vaginisme voor relatieproblemen zorgen. Vrouwen voelen zich schuldig ten opzichte van hun partner en worden hierdoor onzeker. Bovendien zorgt het voor frustratie wanneer er niet over wordt gesproken.
Behandeling bij een seksuoloog
Vaginisme is goed te behandelen. Daarom is het belangrijk om bij klachten hulp te zoeken. Je hoeft je er absoluut niet over te schamen. Je kunt zonder verwijzing van een arts een behandeling starten bij een seksuoloog. Een seksuoloog helpt bij het identificeren en behandelen van achterliggende oorzaken van vaginisme, zoals een seksueel trauma of angst voor seks.
Daarnaast bestaat de behandeling van vaginisme vaak uit bekkenbodemtherapie. Je krijgt oefeningen die je thuis uit kunt voeren om je spieren te leren ontspannen.
Gratis kennismaken met een seksuoloog
Denk je dat je vaginisme hebt? Of ervaar je regelmatig pijn bij het vrijen? Onze online seksuologen zijn gespecialiseerd in het behandelen van vaginisme, vaak in combinatie met een behandeling bij een bekkenbodemspecialist. Tijdens gesprekstherapie proberen we de achterliggende oorzaak van vaginisme te vinden en gaan we aan de slag met het veranderen van negatieve gedachten en/of angsten.
De gesprekken vinden plaats in een veilige online omgeving waar je alles mag vragen en zeggen. Plan hieronder een gratis kennismakingsgesprek om te kijken of online therapie iets voor jou is.
- Geen wachtlijst, direct hulp
- NVVS geregistreerde seksuologen
- Samen of alleen in therapie
- Gesprek via beveiligd beeldbellen
- 24/7 beschikbaar voor afspraken
- Betaling per afgenomen sessie